Faut-il boire du café pour rester en bonne santé et vivre longtemps ?

Boire du café peut beaucoup aider, a raconté le docteur en médecine Mikhaïl Guinzbourg à la chaîne de télévision russe Zvezda. Il a précisé que le café peut aider à améliorer sa santé et à allonger la vie.

Le docteur en médecine Mikhaïl Guinzbourg a notamment parlé des résultats d’études impliquant 2 groupes de personnes, celles qui boivent beaucoup de café et celles qui n’en boivent pas du tout.

« Les personnes qui prennent 3 à 4 tasses de café par jour vivent en moyenne plus longtemps et souffrent moins souvent de maladies cardiovasculaires et oncologiques. Ainsi, la consommation modérée de cette boisson permet de vivre mieux et plus longtemps », a-t-il affirmé.

En effet, le café contient des alcaloïdes qui dilatent les vaisseaux sanguins et améliorent la circulation sanguine cérébrale, explique le spécialiste. En outre, selon plusieurs études, chez la plupart des personnes, cette boisson n’influe pas sur la pression artérielle et le pouls.

Seule la consommation abusive de café exerce un impact négatif sur l’organisme, souligne M. Guinzbourg.

Avec Sputnik.

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