Quoi qu’on dise, la crise sanitaire liée au coronavirus a été le grand égalisateur. Une chose est sûre : même les riches et les célébrités ont été contraint de s’enfermer comme nous autres, simples mortels. Nous étions presque tous dans le même bateau.
Dans le récent numéro du magazine Health, Mary J. Blige a expliqué comment elle avait vécu le confinement, « ce temps pour moi », en précisant que l’amour de soi lui avait permis de traverser les longues journées de solitude.
« Je m’aimais déjà, et maintenant je suis devenue encore plus amoureuse de moi-même, parce que j’aime ma propre compagnie. Je pense qu’aucun d’entre nous n’a compris à quel point nous allions vite. J’apprécie vraiment ce repos et ce silence, qui me permettent d’entendre plus clairement ce qui se passe.
Quand vous êtes seul, vous allez soit être votre meilleur ami et être honnête et vrai avec vous-même, soit être votre pire ennemi et vous tromper vous-même. Il m’est apparu si clairement que je suis ma meilleure amie. »
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Alors que la pandémie fait rage sans que l’on puisse en voir la fin, et que des mesures de confinement locales et nationales sont à nouveau appliquées à travers le monde, il est important de suivre les conseils de la créatrice du hit « Family Affair ». « Bien que cela soit plus facile à dire qu’à faire, commencez votre voyage d’amour-propre, qui est plus qu’un simple état de bien-être, en étant plus attentif et en comprenant vos pensées et vos sentiments. »
