Le sourire n’est pas qu’un simple trait du visage. Outil extrêmement puissant, une fois que l’on s’en est armé, il faut le reconnaître, la vie prend une autre saveur. Il permet d’améliorer l’humeur et de rendre les autres heureux autour de soi. Clef essentielle du bonheur, il influence positivement notre relation aux autres. Découvrez ses vertus à travers douze citations choisies.
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12 bonnes raisons de sourire :
1. Cela vous mettra de bonnes humeurs
La prochaine fois que vous vous sentez un peu déprimé, forcez-vous à sourire. Il y a de grandes chances que votre état d’esprit change en même temps. Ça marche dans les 2 sens : être heureux vous fait sourire et sourire vous rend heureux.
2. Cela vous rendra attirant
Une personne souriante est toujours plus séduisante. C’est un facteur indéniable. On souhaite connaître la raison de ce sourire. Le bien-être est attirant. Grimacer repousse, sourire attire.
3. C’est contagieux
Lorsque quelqu’un sourit, il irradie la salle. Son effet se répercute sur les autres. Une personne souriante apporte toujours un petit plus. Souriez beaucoup, et les gens chercheront votre compagnie.
4. Cela mettra les autres à l’aise
Sourire met à l’aise les gens et vous permet d’avoir plus de vie sociale.
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5. Sourire booste notre système immunitaire
Sourire aide le système immunitaire à mieux fonctionner. Quand vous souriez, les fonctions immunitaires fonctionnent mieux, car vous êtes plus détendu. Plus besoin de médicaments, évitez la grippe et les rhumes en souriant.
6. Il baisse la tension artérielle
Quand vous souriez, il y a une réduction notable de la pression artérielle. Essayez à la maison si vous avez le matériel.
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7. Sourire libère des endorphines, de la sérotonine et des calmants naturels.
Les études ont montré que sourire libère ces substances de manière naturelle, responsables de la sensation de bien-être. Sourire est votre nouveau médicament.
8. Cela fait un lifting naturel et rajeunit
Les muscles utilisés pour sourire dissipent les rides et rendent plus jeune. Pas de botox ou de chirurgie. Souriez plus et restez jeune.
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9. Il donne l’impression d’avoir du succès
Les gens souriants semblent être plus confiants, ils ont plus de chance d’avoir une promotion et d’être approchés. Souriez pendant vos rendez-vous et réunions et les gens réagiront différemment avec vous.
10. Cela vous aidera à rester positif.
Essayez ceci : souriez. Maintenant, essayez de penser à quelque chose de négatif sans perdre votre sourire. Difficile, n’est-ce pas ? Quand on sourit, notre corps envoie ce message : « la vie est belle ». Éviter la dépression, le stress et l’inquiétude en souriant.
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11. Il aide dans la vie professionnelle
C’est bien connu. Tout passe mieux avec le sourie et forcément nos relations professionnelles s’améliorent.
12. Sourire aide à soulager le stress
Le stress peut laisser des marques sur le visage. Sourire nous aide à apparaître moins fatigué et épuisé. Quand vous êtes stressé, prenez le temps de sourire. Votre stress diminuera.
Et surtout…N’oubliez pas de sourire avec vos yeux.
