On sait tous que le sexe est bon pour la santé. Ce qu’on sait moins, c’est que le sexe pourrait aussi nous déprimer. Et cette tristesse intense qu’on ressent après un rapport sexuel s’appelle la dysphorie post-coïtale (DPC), ou l’expérience d’émotions négatives après un rapport sexuel. Ce syndrome peut également vous faire ressentir de l’anxiété ou de l’agressivité.
D’après les résultats d’une étude américaine, 46% des 230 femmes participantes s’étaient déjà senties tristes à la suite d’un rapport sexuel. 5% ont déclaré que cela se produisait tous les mois et pour 2% ce sentiment apparaissait à chaque fois après un rapport sexuel. Les femmes ne sont pas les seules à souffrir de dysphorie post-coïtale, les hommes aussi. Une autre étude, a montré que sur 1000 hommes participant à l’étude, 41% avaient déjà fait l’expérience d’une tristesse intense après l’acte sexuel. 4% des répondants ont affirmé se sentir déprimés après chaque partie de jambes en l’air.
Les causes de la dysphorie post-coïtale seraient multiples. Elle peut être le résultat de rapports sexuels décevants, d’un manque d’intimité ou de douleurs pendant la pénétration. Mais cela va généralement plus loin. Selon les scientifiques, ce syndrome pourrait également être causé par des facteurs héréditaires. Selon eux, les personnes qui pleurent naturellement plus souvent sont plus sensibles aux émotions négatives après le sexe que les personnes qui ont pour habitude de cacher ou refouler leurs émotions.
Dans l’étude américaine, certaines femmes ont indiqué que ce sentiment de dépression arrivait généralement après un orgasme. Rien de surprenant, selon Ian Kerner, un sexologue new-yorkais.
“Lors d’un orgasme, de nombreuses hormones sont libérées dans le cerveau, dont l’ocytocine. Cette hormone vous fait sentir très proche de l’autre personne”, a-t-il déclaré au magazine américain “Health”. Lorsque ce sentiment intense disparaît quelques minutes après, vous pouvez vous sentir soudainement triste.
Le sexe nous fait aussi nous sentir vulnérables, ce qui peut provoquer des crises de larmes chez certaines personnes.
“L’après-sexe est un moment de réflexion, qui peut faire remonter des émotions et des expériences que l’on garde normalement pour nous (…) quand vous vous disputez et que vous réglez votre dispute avec une partie de jambes en l’air, ça peut être génial. Mais une fois le rapport terminé, on peut se rendre compte qu’on n’est pas vraiment connecté ou qu’on est toujours en colère”, explique le sexologue.
Cela dit, de nombreuses zones d’ombre entourent encore la dysphorie post-coïtale. Les causes de ce syndrome font actuellement l’objet de nombreuses recherches dans le monde. Mais il faut retenir que si vous fondez en larmes après un rapport sexuel, vous n’êtes pas la/le seul(e).
Avec 7sur7
