Parmi les aliments que nous consommons, il y en a qui sont vraiment aphrodisiaques quand bien même dans le monde culinaire certaines histoires relèvent de superstitions. Voici quelques-uns qui ont la réputation de vraiment stimuler la libido.
Le gingembre
Mondialement connu comme un stimulant sexuel, aucune étude n’aurait pourtant à ce jour prouvé les vertus aphrodisiaques du gingembre. Sans doute, les propriétés anti-oxydantes de la racine et sa capacité à procurer de la tonicité à l’organisme en fait l’allié de la libido.
Le chocolat
Peu le savent peut-être, mais cette friandise dont beaucoup raffolent contient de la phényléthylamine, aussi appelée «hormone du plaisir». C’est d’ailleurs en connaisseuse que Madame de Pompadour en buvait une bonne tasse avant tout rendez-vous galant, selon la légende. Il faut noter que pour obtenir un peu d’effet, il est recommandé d’en manger plus qu’un petit carré.
Le safran
Le safran qui se vend à prix d’or, serait l’épice aphrodisiaque par excellence. Pour en profiter au maximum, il faut la consommer en infusion. Les hommes, les sujets souffrants de dépression verront leur fonction érectile ravigotée et les femmes, quant à elles, bénéficieraient d’un effet lubrificateur. Mais en raison de son prix, il faut en user avec parcimonie pour pimenter sa vie sexuelle.
Les huîtres
Très riches en zinc, ce qui permet de maintenir un niveau élevé de testostérone dans le sang, il est reconnu que la consommation d’une douzaine d’huîtres est excellente pour la santé. Mais leur réputation de réveiller le désir fait débat.
L’anis
Epice très utilisée en cuisine, l’anis libère une grande quantité d’anéthol, une substance dont les effets ressemblent à ceux de l’hormone sexuelle féminine, l’œstrogène. Si ça ne marche pas, l’anis aura au moins le mérite de rafraîchir l’haleine, rapporte Cnews.
Le caviar
Depuis l’Antiquité, on prête au caviar des vertus aphrodisiaques, composante incontournable d’ailleurs des philtres d’amour des Russes au XVIe siècle. Aucune étude scientifique sérieuse n’est parvenue à prouver l’effet des œufs d’esturgeon sur la libido. Cependant aujourd’hui, la forte teneur en L-arginine de cet ingrédient miracle est mise en avant. Il s’agit d’un acide aminé aux fonctions vasodilatatrices qui est utilisé dans certains traitements des troubles érectiles.
La moutarde
Ce condiment aurait quelques effets sur le désir. Du latin mustum ardens, « moût ardent », la moutarde contiendrait, indique le média, une substance qui stimule l’action des glandes sexuelles et la circulation sanguine.
Cette liste n’est pas exhaustive. Le thym, la vanille, les clous de girofle et le ginseng, pour ne citer que ceux-là ont également la réputation d’avoir des propriétés aphrodisiaques.
