Les relations humaines et plus particulièrement amoureuses sont assez difficiles à maintenir. Elles ont besoin d’une quantité importante d’efforts et de dévouement pour perdurer. Cependant, nous pourrions néanmoins commettre une erreur qui mettrait en péril notre connexion.
Si vous êtes en couple et que vous voulez vous assurer de ne faire aucune de ces choses, lisez la suite !
1) Prendre son partenaire pour acquis
L’un des problèmes relationnels les plus courants est de prendre votre partenaire pour acquis. Cela peut se produire lorsque vous vous sentez trop à l’aise dans la relation et que vous arrêtez de faire des choses pour qu’ils se sentent aimés et appréciés.
En conséquence, cela peut entraîner des sentiments d’ennui, de ressentiment et même de colère. Si vous ne faites pas attention, il est facile de prendre votre partenaire pour acquis. Il est essentiel de vous assurer que vous faites constamment des choses pour que votre partenaire se sente important.
2) Retenir l’amour et l’affection comme moyen de punir votre partenaire.
L’une des habitudes relationnelles les plus courantes et les plus destructrices consiste à retenir l’amour et l’affection pour punir votre partenaire. Cela peut prendre de nombreuses formes, allant de l’obstruction et du traitement silencieux à l’esprit critique et au jugement.
Non seulement, cela est incroyablement blessant pour votre partenaire, mais cela crée également une dynamique malsaine dans laquelle une personne à tout le pouvoir et le contrôle. Si vous ressentez de la colère ou du ressentiment envers votre partenaire, essayez de communiquer ouvertement sur ce qui vous dérange au lieu de faire du chantage émotionnel.
3) Ne pas être présent dans l’instant.
Il est facile de se laisser prendre par nos propres vies et pensées et d’oublier d’être présent en ce moment avec notre partenaire. Mais cette habitude peut être très nocive pour une relation.
Lorsque nous ne nous révélons pas présents, notre partenaire peut avoir l’impression que nous ne nous intéressons pas à lui ou à ce qu’il a à dire. Cela peut conduire à des sentiments d’insécurité, de solitude et même de ressentiment. Être présent fait partie intégrante de toute relation, alors, assurez-vous de le pratiquer aussi souvent que possible.
4) Ne pas consacrer de temps à votre partenaire.
L’une des plaintes les plus courantes dans les relations est qu’une personne se sente négligée ou sans importance. Si vous ne consacrez pas de temps à votre partenaire, il aura probablement l’impression qu’il n’est pas une priorité dans votre vie. Cela peut conduire à des ressentiments.
Il est essentiel que vous donniez la priorité à votre relation dans votre vie quotidienne. Cela peut être n’importe quoi, des soirées de rendez-vous planifiées au simple fait de passer du temps de qualité ensemble tous les jours. Assurez-vous de réserver du temps à votre partenaire afin de briser cette habitude.
5) Juger votre partenaire au lieu de l’accepter tel qu’il est
Juger votre partenaire au lieu de l’accepter pour ce qu’il est, est une habitude dangereuse qui pourrait potentiellement saboter votre relation. Lorsque vous jugez votre partenaire, cela peut lui donner l’impression que vous ne l’acceptez pas tel qu’il est.
Cela peut conduire à des sentiments d’insécurité, d’inadéquation et même de ressentiment. Afin d’éviter cette habitude, assurez-vous d’accepter votre partenaire tel qu’il est. Cela lui montrera que vous l’aimez et qu’il fait partie intégrante de votre vie.
6) Ne pas être reconnaissant l’un envers l’autre.
Il est important de se rappeler que les relations demandent du travail ainsi que des efforts des deux côtés. Si vous n’êtes pas reconnaissant envers votre partenaire, il se sent probablement peu apprécié. Cela peut entraîner des sentiments d’insécurité, d’anxiété et même de dépression.
Gardez à l’esprit qu’il se révèle essentiel de remercier votre partenaire pour tout ce qu’il fait, que ça s’avère grand ou petit. Cela inclut des choses comme préparer le dîner, sortir les poubelles ou simplement être là pour vous.
7) Ne pas communiquer ouvertement et honnêtement avec votre partenaire.
L’une des choses fondamentales dans toute relation est la communication. Si vous ne communiquez pas ouvertement et sérieusement avec votre partenaire, il y aura assurément des problèmes dans votre couple. Cela peut entraîner un manque de confiance, du ressentiment et même de la colère.
Assurez-vous que de communiquer constamment avec votre partenaire sur ce qui se passe dans votre vie. Il est également important d’être ouvert sur vos sentiments et vos besoins. Si vous vous sentez bouleversé ou frustré, assurez-vous de le dire à votre partenaire au lieu de le refouler à l’intérieur.
8) Ne pas s’amuser ensemble.
L’un des meilleurs aspects d’une relation est de s’amuser avec votre partenaire. Lorsque vous ne vous amusez pas ensemble, la relation est probablement en difficulté. Cela peut conduire à l’ennui.
Il est par ailleurs essentiel de prévoir du temps pour les choses que vous aimez tous les deux. Cela peut aller du jogging aux jeux vidéo. Il est aussi important d’essayer de nouvelles choses ensemble afin de voir à quoi ressemble la vie de couple. Si vous ne savez pas quoi faire, il existe de nombreuses options en ligne.
J’espère que vous pourrez garder votre relation saine et heureuse en évitant ces habitudes dangereuses. Rappelez-vous que chaque relation est différente et ce qui fonctionne pour un couple peut ne pas fonctionner pour un autre.
Avec un peu de travail acharné et d’engagement, vous pouvez vous assurer que votre relation dure toute une vie. Merci d’avoir lu !
