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Faisant 2 fois moins que son âge, il donne le secret de sa « jeunesse éternelle » (photos)

Edson Brandao, ce Néerlandais de 53 ans qui assure n’avoir jamais eu recours à la chirurgie esthétique, a révélé au site Unilad comment il parvient à faire beaucoup plus jeune que son âge, pour « perdre » plus de deux décennies.

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« Les gens sont choqués d’apprendre que j’ai 53 ans. Tous, ils pensent que j’ai 25 ans », raconte-t-il. Il assure que le résultat est dû au mode de vie sain qu’il mène.

Éviter le sucre et dire niet à la nourriture en conserve ou frite, telle est, selon lui, sa diète.

Quant aux boissons, il donne la préférence à l’eau minérale, en buvant près de deux litres par jour. Son alimentation est en outre conjuguée au sport.

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Edson Brandao, qui opte donc pour un mode de vie sain, assure en outre qu’il n’a jamais fumé et n’a pas touché aux drogues.

« Il n’y a pas de différence entre ce que je ressens maintenant et ce que je ressentais à mes 20 ans, je sens que j’ai la même énergie qu’avant. Pour être honnête, je me sens mieux que jamais auparavant », a expliqué l’homme.



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