Si vous êtes victime de cyber-harcèlement sur Instagram, on vous donne quelques astuces pour que cela s’arrête au plus vite.
Sur les réseaux sociaux, il y a de plus en plus de cyber-harcèlement. C’est à dire tout simplement de l’harcèlement en ligne. Et cela concerne les plus jeunes. Alors, on vous donne 8 gestes à avoir si vous êtes victime de cela sur Instagram.
Libérer la parole
Premièrement, il est très important d’en parler autour de soi. Car le cyber-harcèlement concerne plus de monde que ce que l’on pense. 12% des 8-18 ans l’ont connu. Un chiffre qui ne cesse d’augmenter avec les années. Alors ce n’est pas une honte.
Parlez en à vos proches ou à quelqu’un de confiance. Ne vous laissez pas avoir par une spirale négative. A ce moment là, il sera peut-être temps de couper Instagram pour quelques jours.
Mettre son profil Instagram en privé
Vous avez le choix entre public et privé sur Instagram. S’il est public, tout le monde peut voir vos photos et vous parler. Mais si vous le mettez en privé, cela réduira les interactions avec des personnes mal intentionnées.
N’hésitez pas aussi à supprimer tous ceux que vous ne connaissez pas. Car des fois des personnes s’abonnent mais on ne les connait pas.
Ne pas oublier de bloquer et signaler les comptes
Si un compte paraît suspect ou tout simplement haineux entre vous n’hésitez surtout pas. Il faut le bloquer et le signaler. Ainsi, cette personne ne sera plus susceptible de vous faire du mal. Sur Instagram cela ne prend que quelques clics.
Mais si la vague de cyber-harcèlement est trop forte, déconnectez votre propre compte.
Plus de notifs
Ce qui fait du mal c’est aussi tous les aperçus de messages que l’on peut recevoir. Alors, coupez vos notifications que ce soit sur Instagram ou ailleurs.
Ne garder que le positif
Sur Instagram vous pouvez épingler les commentaires que vous souhaitez. Alors, épinglez les commentaires positifs et bienveillants. Cela les mettra en avant aux yeux de tous. Et cela ne fait pas de mal.
Désactiver les likes et les commentaires
Pour éviter toute remarque méchante, il suffit de désactiver les commentaires sous vos publications Instagram. Ainsi, plus personne ne pourra commenter ce que vous faites. Et d’un côté, vous n’avez pas besoin d’avoir des commentaires !
Pareil pour les likes. Grâce à cela, plus de pression au nombre de likes. Il suffira de poster ce qui vous plait sans vous soucier du regard des autres.
Refuser les mentions
Sur ce réseau social, il est possible d’identifier des personnes sur des publications. Mais vous pouvez désactiver cette fonction pour éviter les publications et commentaires malveillants. Il suffit de se rendre dans Confidentialité.
Avec ouest-france
