Quand il fait frais, beaucoup privilégient les douches chaudes ! Le bien fou que ça fait ! Et dans l’autre sens, le premier réflexe en période de canicule serait de prendre une bonne douche froide.
Mauvaise idée, comme l’a révélé Chloé Nabédian au journal télévisé de France 2, mercredi 15 juin 2022. Les douches froides sont à bannir en cas de fortes chaleurs, rapporte Femme Actuelle.
“Il faut surtout l’éviter au maximum, ça peut même devenir dangereux pour notre santé”, a-t-elle déclaré à Julian Bugier. La raison ?
En prenant des douches froides, “le corps ressent comme une véritable agression l’arrivée de cette eau glacée et va produire l’effet inverse en donnant plus de chaleur à notre corps”, a-t-elle ajouté.
Que faire si vous avez trop chaud et que vous souhaitez vous rafraîchir ? Voici le bon geste, et il est simple.
“Prendre une douche tiède ou encore se vaporiser de l’eau sur son front, de façon à mieux tempérer cette différence de température”, a-t-elle conclu.
