Durant un rapport sexuel, il est souhaitable d’avoir une érection de qualité et qui dure le temps que l’on souhaite. Seulement, il est parfois compliqué de maîtriser l’érection comment on le voudrait. Aaron, coach sexuel chez Kama, qui donne régulièrement des conseils en matière de plaisir et de santé sexuelle, nous fournit ici quelques astuces pour s’entraîner régulièrement et avoir des érections qui durent.
Avant toute chose, Kama, rappelle qu’il est tout à fait normal que le pénis soit plus ou moins dur et que cela varie, même pendant le rapport sexuel. Les partenaires ne doivent pas avoir des exigences trop élevées en matière de dureté et d’endurance. Auquel cas ils ou elles risquent de se mettre dans un état d’esprit de performance qui pourrait nuire au rapport et diminuer le plaisir.
Pour faire durer l’érection, il existe plusieurs moyens de s’entraîner. Tout comme “vous échauffez n’importe quelle autre partie de votre corps en vous étirant”, explique Aaron, il est tout à fait possible d’échauffer le pénis. Cette technique permet d’augmenter le flux sanguin et d’améliorer son fonctionnement.
Pour l’étirer, il faut l’attraper à la base, serrez légèrement, puis étirez vers le bout du pénis. Pratiqué le matin et le soir, cet étirement permettrait d’améliorer la circulation sanguine et, à terme, de faire durer les érections.
Lorsque cette technique est réalisée à deux durant les préliminaires, l’érection va venir naturellement, durablement, et permet d’établir une connexion entre les partenaires qui aura pour effet de rendre le reste du rapport plus détendu.
Avec Neon
