La pression est toujours au rendez-vous dans le quotidien et c’est normal. Cette sensation n’est pas mauvaise mais, comment bien la gérer ? Fatigue : 4 astuces pour faire le plein d’énergie Tout d’abord, indique Raphaël Homat, préparateur mental, il faut l’identifier et l’accepter. « Il est plutôt sain de ressentir de la pression« , mais il faut la différencier … Lire la suite de Six conseils pour supporter la pression