Une étude remet en question les qualités hydratantes de l’eau

Bien que l’effet hydratant de l’eau soit plus rapide, pour une hydratation sur le long terme il faut privilégier les boissons contenant un peu de sucres, de protéines ou de matières grasses, affirme The American journal of clinical nutrition. Voici les aliments à ne jamais consommer pendant l’allaitement d’un bébé Selon Ronald Maughan, professeur à l’école de médecine Saint-Andrews (Écosse) et qui a dirigé l’étude, les chercheurs ont analysé l’urine de 72 volontaires afin de mesurer l’impact de 13 boissons … Lire la suite de Une étude remet en question les qualités hydratantes de l’eau