La vie sexuelle d’un couple n’est pas un élément à négliger, bien au contraire. Il est important de savoir comment donner du plaisir à celui que l’on aime mais également d’en recevoir.
Et il n’est pas rare de constater que les hommes ont du mal à tenir plus longtemps au lit car l’excitation est trop forte. Si ce phénomène est fréquent et que votre chéri se met la pression pour vous envoyer au 7ème ciel mais qu’il n’y parvient pas, pas de panique, il existe quelques astuces simples à mettre en place mais pour cela il faudra au préalable lutter contre les idées reçues.
La première est de considérer que son homme est un éjaculateur précoce car cela n’a souvent rien à voir. L’éjaculation précoce est une maladie qu’il convient de traiter médicalement alors que le fait de ne pas tenir longtemps au lit est davantage lié à la peur de mal faire. Il est donc possible de faire changer les choses rapidement en modifiant son comportement.
La vie de couple comporte plusieurs éléments importants et le sexe en fait bien évidemment partie. Il est important d’en prendre conscience si on veut véritablement réussir à trouver le bonheur. Si on ne parvient pas à avoir une vie sexuelle épanouissante, il peut y avoir des conséquences sur notre vie quotidienne. Tout simplement parce que le sexe est révélateur, en partie, de la bonne santé du couple.
Quels sont les astuces pour durer au lit ? Comment tenir plus longtemps en faisant l’amour ? Comment donner du plaisir à un homme ? Alexandre CORMONT, coach en vie de couple, vous dévoile quelques secrets.
Pour durer longtemps au lit, il y a quelque chose de primordial à comprendre c’est que vous devez être dans une bonne condition physique. Faire l’amour, qu’on le veuille ou non c’est faire un effort physique. Vous transpirez, vous respirez fort, vous vous fatiguez, avec plus de plaisir, c’est comme faire une séance de sport. Quand un athlète veut courir plus longtemps que fait-il ? Il s’entraine ! Eh bien pour vous c’est également la même chose. Si vous voulez tenir plus longtemps il ne faut pas simplement compter sur la volonté mais aussi sur le physique. Avoir une bonne hygiène de vie, être habituée à faire des efforts physique va grandement vous aider à être bien plus endurant au lit. Il faut voir le sexe ou du moins, la volonté pour s’améliorer dans ce domaine comme une compétition sportive. Surtout que votre corps est totalement mis à contribution. Mais le sport n’est pas la seule solution miracle quand on se demande comment durer au lit.
Une fois dans l’action il faut également utiliser des astuces pour ne pas jouir trop vite. Tout d’abord, vous pouvez faire durer les préliminaires un peu plus longtemps et ne pas forcément tout concentrer sur la pénétration. Il va falloir changer de position, de manière à alterner le rythme et ne pas le laisser aller trop vite. Vous pouvez prendre les devants afin de tout contrôler, en étant un peu plus lent, plus sensuel alors que les femmes auront tendance à vouloir peut-être tout donner trop rapidement.
Enfin, l’autre astuce que je tenais à vous dévoiler ici pour faire l’amour longtemps consiste à bien choisir sa nuit ! Si votre chérie rentre tard du boulot, qu’elle a une journée compliquée le lendemain, qu’elle a beaucoup de stress, vous pouvez évidemment lui faire plaisir. Simplement, pour passer une nuit de folie ce n’est peut-être pas le moment idéal, surtout si vous aussi êtes dans la même situation. Non pas que vous n’ayez pas envie l’un de l’autre peut-être que physiquement vous ne tiendrez pas. Et aux dernières nouvelles, il faut être deux pour bien faire l’amour.
