Une phytohérapeute conseille trois huiles essentielles à glisser dans son shampoing pour encourager la repousse des cheveux et lutter contre l’alopécie.
On estime que 70 % des hommes doivent faire face à une calvitie.
Lorsque la perte capillaire dépasse les cent cheveux par jour, on parle d’alopécie. Lié à un déséquilibre hormonal, le problème est souvent héréditaire.
Seuls deux traitements existent actuellement : le minoxidil et le finastéride. Problème : ils s’accompagnent d’effets indésirables contraignants pour les patients (démangeaisons, perte de la libido, maux de tête…)
Les huiles essentielles peuvent être efficaces dans la repousse capillaire, notamment celles qui aident à la microcirculation du cuir chevelu.
Caroline Gayet, phytothérapeute et nutritionniste, nous livre trois huiles efficaces pour faire repousser les cheveux.
Quelques précautions avant de commencer…
Attention, ces solutions doivent toujours être mélangées à une huile végétale (de ricin par exemple) ou un shampoing “doux, sans sulfate”, précise la spécialiste.
Directement appliquées sur le cheveu ou le cuir chevelu, elles peuvent agresser ces derniers voire entraîner des réactions cutanées. Pour plus de précautions, il est conseillé de tester le mélange dans le pli du coude 48 heures avant de l’utiliser. À noter : ces soins sont beaucoup plus efficaces s’ils s’accompagnent d’un mode de vie sain et d’une alimentation équilibrée.
Comment gérer les dosages lors de la confection ? Caroline Gaye a une astuce : prendre la quantité du contenant (huile végétale, shampoing), d’enlever le 0 et de multiplier le reste par deux. “Prenez 250 mL de votre shampoing, supprimer le dernier chiffre, ça vous donne 25. On multiplie par deux, ce qui fait 50. Il faudra intégrer 50 gouttes d’huile essentielle dans votre préparation”, illustre la spécialiste.
Les huiles essentielles qui aident à la repousse capillaire
Connue pour ses propriétés toniques, l’huile essentielle de Cèdre de l’Atlas permet de freiner la chute. L’huile essentielle de Romarin à Verbénone possède des vertus réparatrices et régénératrices idéales pour la repousse des cheveux tout comme le gingembre.
Vous pouvez soit mélanger les trois huiles essentielles, en prenant soin de diviser les quantités par trois ou en employer qu’une seule. Pour 60 gouttes d’une huile, il faudra mettre 20 gouttes de chaque, si vous souhaitez intégrer le trio dans votre préparation.
