La plupart du temps, plus on travaille, plus on s’épuise et les objectifs, par conséquent, sont difficiles à atteindre. Mais il existe une méthode qui permet de travailler moins, mais mieux. Il s’agit du slow working. C’est une autre façon de travailler qui permet d’être efficace sans forcément s’épuiser, d’atteindre ses objectifs en travaillant moins, parfois plus lentement, en tous les cas différemment. Découvrez alors 5 clés pour adopter le slow working, et travailler moins mais mieux.
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Travaillez avec intelligence plutôt qu’avec excès
Choisissez dès aujourd’hui de développer une approche stratégique, et non plus linéaire, de votre temps et de vos actions. L’efficacité n’est pas proportionnelle au nombre d’heures que vous consacrez à une tâche, ou que vous restez au bureau. Vous pouvez tout à fait passer huit heures à ne rien faire d’efficace, à « brasser du vent », selon l’expression populaire. Pour atteindre votre objectif, quel qu’il soit, il n’est nul besoin de travailler beaucoup. Il s’agit plutôt de faire ce qu’il faut. Ainsi, pour travailler avec intelligence, et non plus avec excès, il vous faudra réfléchir davantage, à la façon dont vous travaillez, au temps que vous y consacrer, et ne pas avoir peur d’interroger ou de réinterroger régulièrement vos habitudes.
Économisez vos efforts
Simplifiez vos tâches chaque fois que c’est possible et adoptez une approche minimaliste de l’action pour économiser votre énergie. Comprenez que complexifier la tâche ne rend pas plus efficace et qu’un travail qui demande peu d’effort n’en est pas moins méritant, au contraire.
Deux questions doivent vous habiter en permanence :
1- comment obtenir les mêmes résultats, voire de meilleurs résultats, en réduisant vos efforts ?
2- que pouvez-vous faire pour simplifier votre travail ?
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Réfléchissez pour mieux agir
Réhabilitez des temps de réflexion dans vos journées et inscrivez votre action dans le long terme. Combien d’erreurs, de mauvaises interprétations, d’informations-clés ratées, de non-sens, de malentendus, devons-nous imputer à la précipitation au travail ? Combien de mauvaises décisions prises à la hâte, sans que l’on ait pris le temps d’étudier un problème dans sa globalité ? Sortez du conditionnement de la réactivité et de la culture de l’urgence et de l’immédiateté pour viser des résultats durables et de plus grande valeur. Prenez par exemple un temps de réflexion, chaque matin, avant de démarrer votre journée et d’entrer de plein fouet dans l’opérationnel de votre travail, pour définir vos 3 à 5 grandes priorités du jour.
Travaillez en conscience, et avec des intentions claires
Cultivez la pleine conscience au travail et travaillez chaque jour avec plus d’intentionnalité. En travaillant chaque jour avec des intentions claires et en développant une qualité de présence plus forte au travail, vous parviendrez plus facilement à discerner vos priorités et à centrer votre énergie sur l’action juste. De la même manière, en choisissant consciemment la voie du calme et en optant, autant que possible, pour la sérénité au travail, vous apprendrez à cultiver votre calme intérieur en toutes circonstances. Ne vous laissez plus dominer par votre ego et développez une relation affirmée, mais apaisée au travail.
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Trouvez le juste équilibre entre travail et repos
Ne vous laissez plus dominer par votre ego et développez une relation affirmée, mais apaisée au travail. Toute période d’activité doit être compensée par une période de repos, une clé essentielle pour tenir le rythme et préserver son équilibre sur le moyen et long terme. Personne, en effet, ne peut tenir sur un régime 24h /24 ni faire l’impasse du repos compensateur dont il a besoin, qu’il en ait conscience ou non, pour vivre et accomplir ses missions quotidiennes. Pas même les plus résistants d’entre nous. C’est précisément le respect de cette alternance entre activité et repos qui nous permet, au travail notamment, de rester calme sous la pression, mais aussi de stimuler, et d’entretenir notre créativité.
