La dépression est une maladie mentale grave qui peut toucher n’importe qui à n’importe quel moment.
Elle peut provoquer des sentiments de tristesse, de désespoir et d’inutilité qui peuvent durer des semaines, voire des mois. Malheureusement, de nombreuses personnes ne reconnaissent pas les signes et les symptômes de la dépression et ne cherchent pas d’aide.
Dans cet article, nous allons aborder 5 types différents de dépression dont vous pouvez souffrir. Si vous vous sentez déprimé ou perdu ces derniers temps, il est important de chercher une aide professionnelle afin de remettre votre vie sur les rails !
Le trouble dépressif majeur
Le trouble dépressif majeur, également connu sous le nom de dépression clinique, est le type de dépression le plus courant. Il peut provoquer des sentiments de tristesse, de vide et de désespoir qui peuvent durer des semaines, voire des mois.
Les symptômes comprennent des problèmes de sommeil, d’alimentation et de concentration, de la fatigue, des sentiments d’inutilité et de culpabilité, des pensées de mort ou de suicide et des symptômes physiques tels que des maux de tête et des douleurs corporelles.
Le trouble dépressif majeur peut être traité par des médicaments, une thérapie ou une combinaison des deux.
Le trouble dépressif persistant
Le trouble dépressif persistant, également appelé dysthymie, est un type de dépression qui peut provoquer des sentiments de tristesse et de désespoir pendant au moins 2 ans.
Les symptômes sont les mêmes que ceux du trouble dépressif majeur. Mais ce type de dépression se distingue par le fait qu’il peut être plus difficile à traiter, car les gens ne cherchent généralement pas d’aide avant d’avoir des symptômes depuis des mois, voire des années.
Le trouble dépressif persistant est souvent traité par une combinaison de médicaments et de thérapie, mais parfois des mesures plus radicales sont nécessaires (comme la thérapie par électrochocs).
Le trouble bipolaire
Avez-vous déjà entendu parler des personnes bipolaires ? Ce sont des personnes qui connaissent des sautes d’humeur extrêmes, passant de la joie à la tristesse et inversement.
Ces changements peuvent durer des jours, des semaines ou même des mois à la fois. Le trouble bipolaire est plus fréquent chez les femmes que chez les hommes, mais il affecte tout autant les deux sexes avec des symptômes allant d’une légère dépression (appelée hypomanie) à des aigues sévères appelées manie.
Le trouble bipolaire est traité par des médicaments, une thérapie ou une combinaison des deux. Le meilleur traitement dépend de chaque cas individuel et de la gravité des symptômes à un moment donné.
Le trouble dysphorique prémenstruel
Caractérisé par des humeurs qui passent d’un extrême à l’autre, le trouble dysphorique est une forme légère de trouble bipolaire.
Les femmes qui en souffrent éprouvent des sentiments de dépression ou d’anxiété qui se manifestent avant les menstruations et durent au moins 2 jours après leur début.
Les symptômes sont similaires à ceux du trouble dépressif majeur, à l’exception du fait qu’ils sont moins graves et moins fréquents.
Le meilleur traitement du trouble dysphorique prémenstruel est la psychothérapie ou les médicaments, selon le cas, ainsi que le soutien familial.
La dépression post-partum
La naissance d’un bébé peut être à la fois excitante et accablante. Si la plupart des femmes connaissent quelques sautes d’humeur après l’accouchement, certaines développent une forme plus grave de dépression appelée dépression post-partum (DPP).
Il est important d’en connaître les signes pour pouvoir obtenir de l’aide si nécessaire. Les symptômes comprennent l’anxiété, les crises de larmes et les attaques de panique.
Elles commencent souvent dans le mois qui suit l’accouchement, mais elles peuvent aussi survenir dans les 6 mois qui suivent.
Le meilleur traitement de la DPP est la médication, ainsi que la psychothérapie et le soutien de proches qui comprennent ce que l’on ressent en traversant cette période difficile de la vie.
La dépression post-partum ne doit pas être prise à la légère, car elle peut conduire à des pensées ou à des actions suicidaires qui peuvent nuire à la fois à la mère et à son enfant.
