Depuis plusieurs décennies déjà, la science démontre les bénéfices du froid sur notre corps et ses effets anti-âge sur notre peau. Lorsque le corps est soumis à des températures basses, les veines passent par un processus connu sous le nom de vasoconstriction, c’est-à-dire qu’elles se contractent et deviennent plus étroites. Ce phénomène augmente le rythme cardiaque … Lire la suite de Voici ce qui arrive à nos cheveux et à notre corps si l’on prend une douche froide le matin