L’importance du sommeil dans la vie de l’Homme n’est plus à prouver, mais quelle posture adopter pour mieux dormir et faire le plein d’énergie ? Des médecins chinois, spécialisés dans la lombalgie chronique, donnent leurs recommandations. «Une nuit de mauvais sommeil peut faire échouer tous les efforts», affirment-ils, cités par le quotidien chinois Global Times. … Lire la suite de Voici les postures les plus dangereuses pour dormir