Quelles sont ces qualités sans lesquelles il sera difficile de pérenniser une relation saine ? Vous devez en avoir au-moins quelques-unes et avoir “la motivation pour vous engager, établir des relations, réfléchir et vous développer”, comme l’a indiqué Todd Baratz, le célèbre sexologue et expert en relations. On en compte huit à avoir pour faire durer une relation amoureuse.
La conscience de soi
“On ne peut pas attendre de notre partenaire qu’iel nous connaisse si on ne se connaît pas soi-même”. Selon Baratz, il est indispensable d’être conscient de soi-même et de prendre ses responsabilités dans notre propre bonheur, sans tenir l’autre pour responsable. Ainsi, lorsqu’on se connaît, on est plus à même de “négocier les termes de notre relation” !
Les non-attentes
“Notre partenaire n’est pas là pour nous servir” explique le sexologue. Il lui apparaît très important de ne pas prendre son partenaire pour un parent, toujours dans cette idée de se sentir responsable de son bonheur sans dépendre d’autrui.
La curiosité empathique
“Il est essentiel de comprendre le point de vue d’une autre personne, de savoir ce qui la fait tiquer et d’avoir la curiosité d’apprendre.” Intéressez-vous donc tant au passé, qu’au présent et au futur de votre partenaire !
L’ouverture et la flexibilité
Aborder le changement avec ouverture d’esprit et flexibilité est crucial pour ne pas vivre de continuelles déceptions.
La communication
“La communication verbale et non-verbale est un outil qui crée de l’amour et de la connexion”. On le sait, savoir communiquer est un pré-requis à la réussite de toute relation.
La conscience sexuelle
Puisque la sexualité est une “part immense dans l’intimité qui définit votre relation”, soyez libre sur le sujet. Le but étant “d’explorer l’érotisme ensemble”.
L’humour
Pas besoin d’être un stand-upper, mais seulement d’avoir de l’auto-dérision.
La créativité
D’après Baratz, “nous devons être capables de créer des expériences partagées qui soient amusantes et changeantes.” En bref, exit la routine !
Avec Grazia
