Kolo Touré a expliqué les difficultés de participer au Ramadan en tant que footballeur, la période religieuse commençant ce vendredi 1er avril.
L’une des règles du Ramadan stipule qu’il ne faut rien manger ou boire de l’aube au coucher du soleil, ce qui peut devenir un véritable problème pour les footballeurs et autres athlètes.
Avec un tel accent mis sur la nutrition dans le jeu moderne et l’importance des repas consommés à certains moments, cela désavantage ceux qui y participent.
L’ancien défenseur d’Arsenal et vainqueur de la Premier League, Touré, s’est confié sur ce qu’est la vie en tant que footballeur participant au Ramadan dans une interview fascinante.
Touré, maintenant entraîneur avec Brendan Rodgers à Leicester City, a expliqué qu’il a toujours ressenti le besoin d’essayer d’être plus fort pendant le Ramadan, par respect pour ceux qui l’entouraient.
Il a déclaré: « Je n’ai jamais eu de problème avec cela. Vous devez respecter les gens autour de vous. Vous faites votre propre chose, mais vous travaillez dans un environnement et vous travaillez avec d’autres personnes.
Il faut essayer d’être le plus discipliné possible. Lorsque vous venez sur le terrain et que vous vous entraînez avec vos coéquipiers, vous vous donnez à 100% et vous devez vous assurer qu’ils ne remarquent pas que vous jeûnez.
C’est la clé. C’est ce que j’essaie de faire à chaque fois. J’essaie d’être plus concentré à l’entraînement, et j’essaie de ne pas montrer de faiblesses. »
Touré a incroyablement pris part au jeûne du Ramadan lors d’une saison invincible avec Arsenal, où Arsène Wenger n’a perdu aucun match. Il l’a ensuite refait des années plus tard avec le Celtic.
Un certain nombre de joueurs de haut niveau continue de jouer à un niveau extrêmement élevé pendant le jeûne, y compris Paul Pogba, Mo Salah et Sadio Mané.
🗣 "You have to try to be as disciplined as possible.When you come on the pitch and train with your teammates, you give 100% and you have to make sure they don't notice you're doing fasting."
Kolo Toure reflects on his playing days when he was fasting during Ramadan pic.twitter.com/EuDDrdoBVH
— Football Daily (@footballdaily) March 30, 2022
