Avant d’aller dormir, voici les aliments qu’il faudrait éviter

Les aliments consommés régulièrement et qui en réalité gênent l’endormissement ont été énumérés par l’expert en nutrition allemand Heidrun Schubert, rapporte  le magazine allemand Focus. Togo : la BAD recrute (18 décembre 2019) Cette liste contient les légumes crus et les salades, le piment, le gingembre, le chocolat et la réglisse, ainsi que des boissons … Lire la suite de Avant d’aller dormir, voici les aliments qu’il faudrait éviter