Pour ne pas abîmer ses yeux, il est préférable d’éviter de manipuler en désordre certains paramètres du smartphone. Sergueï Bodrov, chef de projets au sein du centre d’expertise numérique de l’agence publique russe chargée du contrôle de la qualité des produits (Roskatchestvo) a expliqué dans une interview à l’agence Prime que la petite taille des caractères et la lumière vive de l’écran peuvent accélérer le processus de réduction de la vue.
Une utilisation moyenne de son smartphone 2,5 heures par jour suffirait amplement à impacter la vue, avoir des effets psychologiques négatifs et engendrer des troubles du sommeil, rapporte Sputnik.
«Pour réduire les dommages à la vue causés par un smartphone, on peut réajuster la luminosité en fonction de l’éclairage ou utiliser l’option de luminosité automatique ainsi que changer la taille des caractères», souligne M.Bodrov.
L’ajustement au niveau des lettres doit être fait de manière à ce que les caractères puissent être lus à une distance d’au moins 30 centimètres. Il faut absolument éviter de garder le téléphone près du visage et de lire sur un smartphone en cas de lumière faible.
