Le meilleur moyen d’avoir de l’énergie pour toute la journée est de prendre un petit-déjeuner adapté. Les aliments anti-fatigue Lorsque l’on a la tête dans le brouillard, certains aliments peuvent être d’une grande aide et apporter du tonus. L’astuce ? Miser sur les produits riches en vitamines et aux vertus stimulantes. La nouvelle coupe de … Lire la suite de Petit déjeuner : ce qu’il faut manger pour être en forme