Les irritations se produisent lorsque la peau se frotte de manière répétée contre une autre ou un vêtement, devient rouge, irritée et carrément douloureuse.
Ce phénomène est inconfortable et s’aggrave avec la transpiration constante.
Si vous êtes un mordu de fitness et que vous passez beaucoup de temps à courir ou à faire de l’exercice, vous avez un risque élevé d’irritation.
Les rapports sexuels peuvent également provoquer des irritations, notamment en cas de sécheresse.
Les frottements peuvent se produire n’importe où sur le corps, mais les cuisses, les mamelons, les aisselles, l’aine et le cou y sont plus sensibles. Vous ne pouvez évidemment pas tout arrêter et rester au lit pour éviter l’inconfort.
Alors, que faire ? Voici une liste d’ingrédients naturels qui aideront à guérir la plaie plus rapidement :
Aloe vera
Connu pour ses propriétés calmantes, l’aloe vera peut apaiser la peau irritée dans une large mesure. La glycoprotéine qu’il contient aide à réduire la douleur et l’inflammation, les polysaccharides stimulent la réparation des cellules de la peau et réduisent le risque d’infection.
Méthode
Fendez une feuille d’aloe vera, prélevez le gel et appliquez-le directement sur la peau affectée. Toutefois, si vous n’avez pas accès à une feuille, des gels à base d’aloe vera à 100 % sont disponibles en pharmacie.
Fécule d’avoine
La farine d’avoine est utilisée pour le nettoyage et l’hydratation et aide à apaiser la peau irritée.
Méthode
Mélangez 1 tasse de poudre de flocons d’avoine dans une baignoire remplie d’eau tiède. Faites-y tremper votre corps pendant 20 à 30 minutes. Rincez votre corps à l’eau tiède. Cependant, n’oubliez pas de vous sécher en tapotant et de ne pas frotter votre peau avec la serviette.
L’huile d’olive
L’huile d’olive est riche en vitamine E et en antioxydants, et constitue donc un puissant hydratant.
Méthode
Après le bain, appliquez quelques gouttes d’huile d’olive directement sur la peau affectée. Attendez que l’huile soit complètement absorbée avant de recouvrir cette partie. Si vous n’avez pas d’huile d’olive, vous pouvez également utiliser de l’huile de noix de coco ou de la vitamine E pour traiter les irritations.
La gelée de pétrole
La vaseline, l’un des agents hydratants les plus efficaces, est très efficace pour traiter les irritations de la peau.
Méthode
Appliquez une cuillerée sur la zone affectée et étalez-la uniformément. Cela adoucira la peau et la maintiendra lubrifiée, empêchant ainsi toute friction supplémentaire.
Bicarbonate de soude
Le bicarbonate de soude aide à réduire les démangeaisons et la douleur associées aux irritations de la peau et peut même réduire le risque d’infection.
Méthode
Mélangez une part de bicarbonate de soude et trois parts d’eau dans une tasse et appliquez le mélange sur la zone affectée. Laissez-le agir pendant environ 5 minutes et rincez-le à l’eau fraîche. Veillez à ne pas laisser le bicarbonate de soude trop longtemps sur votre peau, car il pourrait provoquer d’autres irritations.
