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Comment réagit votre cerveau lorsque vous rêvez en journée

En milieu d’après-midi, avec les tâches à faire et les échéances professionnelles à respecter, on a généralement tendance à évoquer des scènes plus agréables. Il peut s’agir des plages luxuriantes avec des Margarita généreusement versées.

Comment votre esprit peut-il soudainement voler à des milliers de kilomètres alors que votre corps reste attaché à des bureaux ?



L’être humain forme des pensées séparées de ses circonstances actuelles probablement grâce à un groupe de régions du cerveau appelé le réseau de mode par défaut, qui s’illumine d’activité lorsque vous fantasmez. 

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Il interagit constamment avec d’autres parties du cerveau, y compris celles qui sont plus fortement impliquées dans l’humeur, explique Aaron Kucyi, un neuroscientifique cognitif de l’université Northeastern. Cela fait que vos rêves sont profondément liés à nos émotions, d’où la possibilité d’imaginer des scènes plus joyeuses les jours plus ternes.

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Bien que ces visions puissent apparaître comme un acte de loisir, avoir constamment la tête dans les nuages n’est pas nécessairement une habitude à perdre. Un esprit errant est généralement sain, cette pensée créative peut vous aider à réfléchir sur le passé et à planifier l’avenir. En plus, elle vous aide à sourire face à la monotonie du présent.



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